Comprendre et savoir lire son ordonnance pour lunettes ou lentilles facilement.

A quoi ressemble une ordonnance ?

L’ordonnance lentilles

Sur une ordonnance pour lentilles, vous trouverez une série d’informations propres aux lentilles de contact comme:

• RC pour le rayon de courbure et DI pour le diamètre recommandé pour la lentille. Ces chiffres sont souvent standards sauf indication spéciale de votre ophtalmologue.
• Le durée de port des lentilles – journalier ou mensuel
• Le produit d’entretien conseillé – si vous portez des lentilles mensuelles – même si c’est plus rare

Si vous avez besoin de lentilles, je vous conseille vivement de vous en procurer sur le site de mon partenaire lentilles de contact bubbly. Elles sont confortables et sont livrées directement dans votre boite aux lettres.

L’ordonnance lunettes

Le renouvellement des lunettes, un indispensable

Les différentes conditions de renouvellement des lunettes de vue

Même si, en règle générale, vous pouvez renouveler vos lunettes tous les deux ans, il existe des conditions pour certains cas particulier. Découvrez-les…

Un changement de correction

Que vous soyez myope, presbyte, hypermétrope ou encore atteint de photophobie, votre correction doit être vérifiée régulièrement. Les porteurs de lunettes souffrant d’une pathologie oculaire peuvent renouveler leur monture tous les ans. Cela permet de vérifier l’évolution de la cornée et adaptés les dispositifs médicaux aux besoins du patient. Il arrive que votre envie de renouvellement vienne d’un problème récent, comme une sensibilité accrue à la lumière bleue ou une sensation d’inconfort.

Un changement de mutuelle

Vous avez changé de mutuelle ? Alors, vous pouvez renouveler vos lunettes tous les ans. Attention toutefois à vérifier les conditions pour se faire rembourser la monture et les verres. Les mutuelles santés possèdent des prestations forfaitaires annonçant un tarif de base pour le remboursement. Évidemment, tout ce qui dépasse ce montant sera à votre charge. Sachez que la mutuelle n’intervient que si vous avez une feuille de soins ou une ordonnance prescrite par un spécialiste.

Les lunettes pour un enfant mineur

Les enfants ont une croissance rapide, voilà pourquoi leur vue change rapidement, ainsi, il est conseillé de consulter des généralistes spécialisés dans les problèmes de vue tous les ans. Si la vue change, le médecin sera en mesure de prescrire de nouveaux verres.

Pour les lentilles de contact

Les lentilles de contact se renouvellent tous les ans, puisqu’il s’agit d’une correction différente, nécessitant un suivi plus pointilleux.

Les dates de validité des ordonnances

Pour changer de lunettes, l’ordonnance médicale est indispensable pour se faire rembourser la nouvelle paire de lunettes et espérer un remboursement des verres. Cette ordonnance doit être en cours de validité, alors voici les différentes dates de validité de ce document médical :

• Pour les enfants de moins de 16 ans, la durée de validité est de 1 an ;
• Pour les personnes âgées de 16 à 42 ans, la nouvelle ordonnance est valable durant 5 ans ;
• Au-delà de 42 ans, la durée de validité de l’ordonnance est réduite à 3 ans puisque les problèmes de vue évoluent rapidement à cet âge. Il faut particulièrement prêter attention à la vue des patients âgés ;
• Pour les lentilles de contact, la durée de validité est de 3 ans.

Les ordonnances sont valides et renouvelables uniquement s’il n’y a pas de contre-indication du docteur.

Renouveler ses lunettes chez un opticien

Ma mutuelle, un critère à prendre en compte

Comment les écrans affectent la vue ?

De nos jours, les écrans font partie intégrante du quotidien de chacun… Entre la télévision dans le salon, l’ordinateur au bureau, la montre connectée et les smartphones, nos yeux se portent souvent sur ces équipements numériques. Des études ont précédemment révélé que cette surexposition a un impact négatif sur notre cerveau, mais sachez que cela est également nocif pour la vue. Le principal danger ? La lumière bleue, émise par les écrans.

Aux États-Unis, une étude menée par des scientifiques de l’Université de Toledo a mis en lumière l’impact d’une exposition prolongée aux écrans des smartphones, des tablettes, etc. La lumière bleue, invisible à l’œil nu, s’attaque à votre rétine par le biais d’une molécule toxique. En effet, cette lumière nocive enclenche une réaction qui favorise la dégénérescence maculaire. Votre œil perd ses protections et les risques de cécité et de maladie augmentent…

Quels sont les nuisances visuelles des écrans ?

Comment protéger vos yeux ?

Même s’il est impossible aujourd’hui d’éviter les écrans, il existe des gestes simples à adopter pour réduire leur impact sur votre vision. Voici une liste de conseils pour éviter de trop abîmer vos yeux lorsqu’ils sont devant un écran :

• Faire des pauses régulièrement, les médecins recommandent la règle du 20/20/20. Il faut faire une pause de 20 secondes toutes les 20 minutes et fixer un point à 20 mètres de distance ;
• Installer les écrans à une distance correcte située entre 50 et 90 centimètres, idéalement l’écran doit être un peu plus bas que vos yeux ;
• Orienter vos écrans de manière à limiter les reflets ;
• Éviter de rester dans l’obscurité quand vous regardez un écran ;
• Prendre en compte la lumière ambiante pour régler le contraste et l’intensité lumineuse des écrans ;
• Cligner régulièrement des yeux quand vous êtes devant la télévision, l’ordinateur ou tout appareil muni d’un écran ;
• Si vous êtes régulièrement devant les écrans, pensez à humidifier vos yeux à l’aide de larmes artificielles ;
• Limiter au possible l’exposition et faire des pauses, pendant les vacances le temps d’une randonnée par exemple ;
• Consulter un spécialiste tous les ans ou tous les deux ans et porter une correction adaptée contenant un filtre pour la lumière bleue.

Nos opticiens sont là pour vous conseiller et vous accompagner dans le choix des filtres pour vos verres. Nous proposons à ce titre un traitement de verre anti-lumière bleue qui va contrer les effets négatifs des écrans sur vos yeux. C’est une option supplémentaire, néanmoins si vous avez l’habitude d’être régulièrement devant un écran pour travailler ou dans la vie quotidienne, ce filtre améliorera nettement votre confort visuel.

Les nouvelles tendances lunettes annoncées pour 2020

On adopte les montures oversize pour affirmer sa personnalité

On craque pour des lunettes toutes en finesse

On s’accorde un peu d’excentricité

On respecte la planète avec les montures écoresponsables

Tendance lunetterie 2020 : la valse des couleurs

Les tendances qui vont continuer de vous séduire

Le retour des montures esprit années 80-90

On dit oui à la géométrie pour des lunettes tendances

On raffole du cuivre et du métal en lunetterie

Des lunettes unisexes et tendances

Certains modèles ont moins la côte en 2020

La transparence au travers des lunettes

Le double pont pour mettre en valeur le visage

En 2020, on valide surtout la monture avec laquelle on se sent bien !

Vous l’aurez compris, il y aura du choix en termes de lunettes pour rester dans la tendance ! Mais on n’oublie pas que la monture qui nous va le mieux, c’est surtout celle avec laquelle on se sent bien ! Les opticiens visagistes d’Optic At Home sont là pour vous conseiller et n’hésitent pas à sélectionner et vous proposer des montures modernes, issues des dernières collections des grandes marques. Femme, homme, enfant ou solaire : il y en a pour tous les goûts et toutes les tendances mais surtout une : la vôtre ! N’hésitez pas à prendre contact avec nos opticiens pour un RDV gratuit chez vous ou sur votre lieu de travail.

Quand consulter son ophtalmologue ?

Les différents contrôles ophtalmologiques à effectuer

Contrôler régulièrement sa vue permet de conserver un excellent confort visuel tout au long de sa vie. Les contrôles ophtalmologiques sont nombreux, mais nécessaires pour l’état de santé générale. Découvrez-les en détail…

Mesurer l’acuité visuelle

La lecture des rangées de lettres sur un optotype, vous connaissez ? Cet exercice obligatoire durant une consultation chez l’ophtalmologue permet de mesurer l’acuité visuelle d’un individu. Cette donnée se mesure par la distance entre le patient et l’inscription de l’optotype de Snellen. Votre ophtalmologue utilise cet outil pour définir la santé de la vision de près et de loin.

Tester les réflexes photo-moteurs

Les tests du réflexe photo-moteur offrent la possibilité d’étudier l’alignement des yeux. Pour cela, le médecin utilise un lampe-crayon pour envoyer un faisceau lumineux. Il observe le chemin de réflexion du faisceau pour chaque œil afin de pouvoir tester les réflexes. Il arrive que le spécialiste évalue aussi vos sourcils, cils et paupières.

Examiner les milieux oculaires, le tonus oculaires et le fond d’œil

Après ces deux premières étapes, l’ophtalmologue procède à une succession d’examens pour affiner le contrôle de votre vue. Il commence par examiner vos milieux oculaires avec son biomicroscope. De cette manière, il peut se renseigner sur l’état de votre cornée. Par la suite, il effectue un examen du tonus oculaire, autrement dit, la pression intraoculaire avec un tonomètre à air ou un tonomètre à aplanation. Au cours de ce contrôle, le médecin peut utiliser un anesthésique et/ou un colorant.

Puis, vient le moment d’examiner le fond d’œil. Cette fois-ci, il s’agit d’analyser les structures présentes à l’intérieur de l’œil et vérifier leur état de santé. Une loupe et une lumière sont utilisées pour éclairer l’arrière de l’œil. L’œil est le seul organe du corps qui est transparent, alors avec un bon éclairage, l’ophtalmologue peut l’étudier en profondeur. Mais pour avoir un examen encore plus concluant, il utilise une solution liquide pour dilater les pupilles. La rétine, le nerf optique et les éventuelles cicatrices ou ulcérations sont alors vérifiés.

Autres contrôles spécifiques et examens complémentaires

Les lunettes, un véritable accessoire de mode

Hormis le maquillage, il est vrai que les montures actuelles offrent un large choix pour sublimer toutes les formes de visages. Disponibles dans un large panel de formes et de couleurs, elles sont capables de s’adapter à votre look et vos envies ! Parce qu’un maquillage réussi passe aussi par une forme de monture adaptée à son visage et surtout à son regard…

Adapter son maquillage à ses verres optiques

Le make-up est une question d’équilibre, alors lorsque l’on porte des lunettes, il faut savoir prendre en compte chaque détail et de se maquiller en fonction de votre problème de vue. En effet, les verres optiques, selon les pathologies déforment légèrement les yeux.

Lorsque vous êtes myope, les verres correcteurs ont tendance à rétrécir vos yeux. Il faut donc apporter de la lumière à votre regard. Le conseil ? Vous pouvez par exemple appliquer de l’ombre à paupières blanche dans le coin interne. Poursuivez avec une teinte claire ou dorée sur le reste de la paupière mobile. Le coin externe de l’œil doit être assombri du creux de l’œil jusqu’à la pointe du sourcil. Terminez par un mascara volumateur et un crayon blanc dans la muqueuse. Surtout évitez les traits de liner épais et favorisez un liner fin et étiré.

En revanche, les personnes hypermétropes ou presbytes auront un effet loupe qui grossit les yeux lorsqu’elles portent une monture. Veillez donc à prendre en compte la forme de vos verres optiques et observez l’effet qu’ils ont sur votre regard avant d’adapter votre maquillage.
Le conseil : il vous faut ajouter une couleur sombre ou moyenne sur toute la paupière mobile uniquement. Cette technique permet de reculer l’œil et de le faire paraître plus petit. Ajoutez une pointe de crayon noir à la racine des cils et dans la muqueuse. Terminer encore une fois un mascara léger sur les cils de la paupière mobile.

Harmoniser le maquillage avec la monture

Autre critère à prendre en compte lorsque l’on maquille un visage avec des lunettes : la monture. La forme, la taille et la couleur de la monture modifient votre regard et amènent un effet sur votre visage. Les grandes montures cachent souvent les sourcils et les petites montures ont tendance à dissimuler la paupière. De plus, la couleur de la monture à un impact sur votre regard et aura également un effet sur votre maquillage. Voilà pourquoi, vous devez prendre le temps d’harmoniser votre maquillage avec votre monture, tout simplement en l’accordant. Voici un petit guide :

• Les montures transparentes : elles peuvent accompagner des maquillages colorés et sont particulièrement agréables avec un make-up des yeux et de la bouche ;
• Les lunettes écailles : elles s’accordent avec les fards lumineux ou chaud, optez donc pour des teintes orangées, marronnées, beiges, dorées, cassis ou encore pêche ;
• Les lunettes avec une monture noire : leur profil noir intensifie le regard, il convient alors de mettre l’accent sur la bouche et de maquiller les lèvres avec un rouge à lèvre ou un gloss intense ;
• Les montures colorées : elles rendent le maquillage plus difficile, mais pour éviter le doute, on opte pour un mascara ou un liner assorti à des lèvres flashy.

Les trois autres détails importants pour réussir une mise en beauté avec des lunettes

Ne pas oublier d’ajouter de l’anticernes

Soigner son teint quand on porte des lunettes

Le maquillage inclut toujours la préparation du teint, c’est une étape cruciale pour réussir la mise en beauté du visage. Prenez donc le temps de composer un teint lumineux. Donner de la profondeur avec un kit contouring, ajouter un fard à joue et une pointe d’illuminateur pour mettre en avant votre regard. N’oubliez pas de poudrer le visage pour que les lunettes adhèrent plus à votre nez. Si vous souhaitez suivre un pas à pas plus complet d’être sûre de pas rater votre maquillage, n’hésitez pas à suivre des tutoriels didactiques comme celui de la youtubeuse Cynthia Dulude.

Dessiner ses sourcils pour mettre l’accent sur le regard

Les sourcils ont tendance à disparaître et à sembler tout petit lorsque l’on porte une monture. Il faut donc prendre le temps de bien les redessiner pour qu’ils ressortent malgré la présence de la monture. Tout d’abord, cela vous permet de mettre en valeur vos yeux, mais c’est également un bon moyen de rendre le teint plus équilibré. Les cils doivent également être mis en valeur avec un mascara volumateur ou non !

Et si vous souhaitez affirmer votre style et choisir une monture qui sublimera votre look, n’hésitez pas à consulter notre article dédié aux tendances en termes de lunettes ou à demander conseil à nos opticiens

Porter des lunettes : avantages et inconvénients

Inventées en 1300 pour rendre le savoir accessible, les lunettes font aujourd’hui partie de notre quotidien. Elles permettent d’améliorer le confort visuel et à corriger un éventuel défaut ou une maladie de l’œil. Souvent utilisées pour guérir et atténuer les troubles de la vision comme la myopie, la presbytie, l’astigmatisme ou encore l’hypermétropie… Les montures deviennent un véritable accessoire de mode, à tel point qu’il existe des lunettes sans correction.

Les lunettes sont avant tout un dispositif médical indispensable pour garantir une excellente vision aux personnes souffrant de pathologies visuelles. En cas de problème oculaire, elles soulagent l’œil et permettent une correction en continu. Elles sont pratiques puisqu’elles peuvent être mises ou retirées en un rien de temps. Les enfants, les adultes et les personnes âgées peuvent les porter sans problème. Véritables accessoires de mode, elles peuvent s’accommoder de tous les styles, tant les designs et les couleurs sont nombreux. Ainsi, il est facile de trouver une monture adaptée à ses goûts et à sa personnalité.

Les lunettes : pas toujours adaptées à votre mode de vie …

Les avantages et inconvénients des lentilles

Totalement dédiées à la correction des troubles visuels, les lentilles de contact sont de plus en plus sollicitées pour leur ingéniosité… Il s’agit simplement d’une membrane à placer directement sur l’œil. Elles ont été pensées pour les personnes ne souhaitant pas porter de lunettes ou encore, celles qui pratiquent une activité pour laquelle les lunettes manquent de praticité. Les lentilles de contact sont disponibles au format journalier ou mensuel, en fonction de vos besoins.

Vous l’aurez compris, si vous n’aimez pas votre visage avec des lunettes, les lentilles s’imposent comme la meilleure solution. Elles sont discrètes, pour ne pas dire invisibles, et elles mettent plus en évidence votre regard. Il existe même des lentilles de couleur pour intensifier davantage l’expression des yeux. Les amoureux de sport ou fans d’activités pourront profiter de cet atout de taille et ne plus risquer de casser leur monture ou perdre en visibilité, pour les activités aquatiques notamment ou le port de lunettes n’est pas possible. Posées directement sur l’œil, les lentilles suivent les mouvements et vous offrent un champ de vision large et agréable. Voilà pourquoi, les photographes ou les chirurgiens les adorent !

Les lentilles : l’inconvénient du prix

En effet, même si la lentille semble beaucoup plus agréable, ce confort à un coût plus élevé que celui des lunettes. Les lentilles sont également plus coûteuses du point de vue des rendez-vous puisqu’elles demandent un renouvellement régulier et ne sont pas prises en charge par toutes les complémentaires santé. Elles demandent également beaucoup d’entretien et une hygiène impeccable afin de se prémunir des infections. Malgré le nettoyage, cette solution peut être à l’origine d’irritations, d’allergies ou de larmoiements : c’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est préférable de faire un essai avant de se lancer dans le port de lentilles de contact. Ce test peut révéler un assèchement de l’œil qui constitue une contre-indication au port des lentilles de contact.

Comment choisir entre des lunettes et des lentilles de contact ?

Pour ce qui est du choix final, il est préférable de prendre une décision après avoir essayé les deux solutions. Cependant, les vrais critères de sélection se portent plutôt sur les préférences et habitudes. Pour faire un choix entre porter des lentilles de contact ou des lunettes, vous devez opter pour la solution la plus en phase avec vos activités, un sportif préférant par exemple les lentilles. Encore une fois, le choix vous appartient, mais vous pouvez aussi combiner les deux solutions ou tout simplement demander conseil à votre opticien.

Optic At Home vous propose ainsi un large choix de lunettes mais également des lentilles de contact à la commande, afin de s’adapter au mieux à vos besoins.